當我們抱定一顆無所分別執著、自然自在的平常心，當我們面對眼前的名利能做到不分別，不執取，不計較，自自在在，順其自然。我們就不會因為在競爭中戰勝不過別人而痛苦，就不會因為失去的名利而憂傷。我們的生活，就會有更多的快樂。

講者：
聖嚴法師于少年出家為沙彌，法名常進。1949年，因戰亂還俗，於1960年再度於東初法師門下，剃度出家，法名聖嚴，法號慧空，承繼臨濟宗與曹洞宗法脈。此外，又在靈源法師門下，承繼臨濟宗法脈，法名知剛，法號惟柔。赴日本留學，獲得日本立正大學的博士學位，是臺灣第一位赴日本攻讀博士並順利完成所有學分的華裔出家師父。在東初法師過世後，承繼為農禪寺住持，並開創臺灣佛教宗派法鼓山，法鼓山的弟子尊稱為『聖嚴師父』，而各地華人則稱「聖嚴大師」。