「原來這麼嬌小嗎？」是初次見到鄭宜農時，腦海浮現的第一個念頭。
後來想，那個「巨大」的印象，應該是來自舞台上、創作中，以及其他公領域的現身與發言之間所散發出來的氣場，源於她靈魂深處的某種核心⋯⋯
啊！核心，對，核心肌群是另一個令人驚豔的部分。雖然沒能一睹人魚線或是六塊肌之類的東西，但為了《孤獨培養皿》有聲書拍攝宣傳片那天，畫面裡是輕鬆優雅地憑欄聆聽，畫面外則是腹部堅實挺住那不符合人體工學的姿勢許久⋯⋯讓人忍不住好奇，那股由內而外挺拔堅毅的力量，是來自哪裡？
安靜的童年
鄭宜農是在歌聲中出生的孩子。
有一副好歌喉的鄭媽媽，半身麻醉躺在手術台上，哼唱起翁倩玉的〈自己跌倒自己爬〉，那是鄭宜農的第一首歌，似乎也成了她某種生命的主旋律。
雙魚座、獨生女，從小敏感細膩，家裡幾乎沒有給她什麼框架，擁有自在發展的寬闊空間，但也多了一些自己磕磕碰碰所留下的疤。
「我媽是擁有自己世界的人，好像在你旁邊，但其實她在她的世界裡，」鄭宜農提到媽媽，總稱她「仙女」，仙女媽媽的安靜，與那份安靜所締造的家，成為了鄭宜農的皿，從小就開始滋養、承裝那些處理得了與處理不了的孤獨。
「以我先天的性格，我是很容易就可以飄離這個世界的，」多少承襲母親的仙氣體質，再加上雙魚座的個性，讓鄭宜農總是感覺到與世界的距離。她也曾學著身邊的人，將自己寄託在愛情、成功等各種世俗追求的價值上，「可是這些東西真的離我有點遠，所以追求過程中，我是很困惑的，一邊追一邊想：這要幹嘛？」
對比母親的出世，爸爸鄭文堂導演的熱血接地氣，像是拉住她的一種反作用力。
15歲時寫了劇本《風中的小米田》給鄭導，作品得了多項大獎；後來參與了幾次演出，更在2007年爸爸執導的電影《夏天的尾巴》入圍金馬獎最佳新演員，為電影創作的配樂，也收錄進了電影原聲帶中。
那年她20歲，大學休學，進入了獨立音樂圈。
用創作不停地對話
創作，讓鄭宜農找到了一種跟世界對話的方式，儘管這當中還有很多迷惘。
「我其實花了很多時間在找我的角色，或者說，某種把我留在世界上的動力，」面對著陽光灑落的落地窗，「搞了半天，我就是沒辦法忽視身邊的人對我的期待。」
周遭人的期許讓她不斷前進，這反映在創作、表演、人際交往⋯⋯等各個面向上，或許走入婚姻生活，也是其中之一。
2013年她與滅火器主唱楊大正結婚，蔚為音樂圈一段佳話，不過這段婚姻在2016年初告終，伴隨她在社群上發表的、等同公開出櫃的離婚宣言，掀起了一陣不小的風波。
「發文之後，很長一段時間我非常逃避，」在婚姻平權、同志議題沸沸揚揚的時間點，這篇發文像一顆火種，燒成了她始料未及的模樣，「我發現當大家想要快速地理解我的經歷，會用一些標籤化的方式，我看了會覺得『不是不是，事情不是這樣的』，但一切已經超出我的掌控範圍。」
那之後，鄭宜農的宇宙發生了什麼，大概沒有人可以完全理解。或許偶爾沈浸酒精裡，讓一切鮮明到太過血淋淋的東西，模糊一些；又或者多了更多孤獨的時空，讓她能在自我對話中，把自己的形狀摸得更清楚些。唯一可以肯定的是，這一切都以某種方式進入她的創作裡。
靈魂堅硬的肌理，一層層地累積，在2019年那場總統府音樂會後，更是長出了全新的模樣。
「升降台升上來，我只顧著自己很緊張，手都在發抖，因為凱達格蘭大道都是人。」在舞台上，她只記得自己很用力地唱，一直到演出結束、回到家放鬆下來後，她才看到社群上的照片——原來在演唱〈光〉的時候，背後打了大大的彩虹光雕，而那張照片底下湧入了非常多的留言。
「那一刻我才驚覺，如果這個站在台上的人沒辦法把自己顧好、垮掉的話，那底下留言說感到充滿希望的人，他們的內心是否有一部分也會坍塌？」
在那之後，她開始讓自己更開朗、用更柔軟方式面對世界，吃得更健康，也開始重訓，用力在把自己過得很好，「因為我想要一直站得直挺挺的。」
親唸有聲書，面對最真實的自我
與人相處的困難、不確定該如何面對的情緒，還有自己的形狀⋯⋯這些迷惘與碎片般的回憶，在2021年，通通被寫進了鄭宜農第一本散文作品《孤獨培養皿》裡，她用自己最私密的故事，撐起一個空間，讓讀者可以從中找到一個擺放自己的位子。
而三年後的現在，再次翻開這本書，是為了有聲書的配音。
「從一進到錄音室開始，我就想：完蛋了。」她沒料到這次錄音工作會帶給她那麼多感受，「文字是一個有距離的載體，但真正一字一句唸出來的時候，那是很赤裸的，好像重新認識了一次當時的自己。」
除了被過於真實的部分給震撼之外，她也分享了其他歡樂的片刻，「像是〈奇蹟的女兒〉那篇，不管是對白，或是每個硬幣掉下去的聲響描述，還有那個節奏感⋯⋯聽書的話應該也聽得出來，我其實有點得意，『我怎麼這麼會描寫聲音跟拍子啊！』」她一邊說一邊得意地笑著。
此次《孤獨培養皿》有聲書，特別收錄與作家好友顏訥的對談，更翻譯了〈彷彿時間在這裡根本不曾往前〉台文版，邀請爸爸鄭文堂導演親自指導台語朗讀⋯⋯紮紮實實地耗費三個月的時間製作，可以感受到現在37歲的她，依舊還是那麼用力地做每一件事。
改變的部分，大概是她又更落地了。
遠離酒精、定期健康檢查，開了自己的公司「邊走邊聽」，每天面對最現實的預算問題，製作主持自己的第一個節目《邊走邊唱的女子》，而每一次發言或發表也更審慎，只求能用最得體、最符合自己所想的方式去訴說。而那些曾不時令她自苦的、周遭的期待，如今也被她消化成最好的能量。
「我會一直努力闖蕩、紮實地活著，用我的血肉去跟各式各樣的事件碰撞，搞得自己滿身坑疤⋯⋯那都是因為有期待這東西存在。期待，讓我活著。」
「我的角色就是將這個溫柔做到極致，用我的方式持續開啟對話，」她有堅硬的核心，同時也有溫柔處世的方法，現在的她，對自己的存在更篤定，「我不會去想改變世界，我好像不是那種類型，如果用一首歌能給大家帶來幾分鐘的自由，我想那就是我參與改變的一種方式。」
最後，問她會不會哪天又想飄離地表？
「我覺得不會誒，因為落地也沒那麼可怕，而且我做得還滿好的啊！」說完，又是一陣爽朗地呵呵笑。
立即收聽｜鄭宜農親唸《孤獨培養皿》有聲書
▍授權方：鄭宜農
▍出版社：鏡好聽
▍作者：鄭宜農
▍主播：鄭宜農
「那一天開始，我便知道自己終有一天得要開始書寫自己。」每個人的培養皿都不同，但都養著相似的孤獨。本書是音樂創作人鄭宜農首部私我書寫，一段聲音、一句話語或一種味道......她截下生命的故事做成玻片，放到回憶的顯微鏡下仔細觀看。幼時養的狗狗阿毛教導她無私的愛、在老家羅東的房間裡發現恐懼的聲音、青春期的舞蹈是無法抑制對凝鍊的追求……25篇散文就像25種孤獨的培養皿，是鄭宜農的故事，同時也包容形形色色的、千千萬萬的關係。鄭宜農首次親錄有聲書，特別收錄〈彷彿時間在這裡根本不曾往前〉台語版及鄭宜農與顏訥精采對談！