一週聽一本有聲書：《不逃跑的陪伴：在陪病相伴的路上，如何選擇面對、學會轉念、正向克服，讓自己好好喘息？》

▰　一週聽一本有聲書：《不逃跑的陪伴：在陪病相伴的路上，如何選擇面對、學會轉念、正向克服，讓自己好好喘息？》

知名媒體人楊月娥首次完整分享十年心路歷程，親聲詮釋漫漫長照路的辛苦、勇敢與愛。
 

🎧現在就收聽：《不逃跑的陪伴：在陪病相伴的路上，如何選擇面對、學會轉念、正向克服，讓自己好好喘息？》

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▋ 編輯室推薦：A子

幾年前的夏天，我的外公突然倒下，送醫之後被判定為出血性腦中風。開刀，不一定會救活，不開刀則一定會離開。最後長輩決定要賭一把，開完刀後外公沒有走，卻成為失去意識跟活動能力的植物人，展開漫長的臥床生涯。
 

看著住在安養院對外界毫無反應的外公，心中難免想著，外公應該比較希望當時的我們放手讓他走吧？但我無法苛責長輩的決定，沒有人想承擔「不救父母」的罵名，而老一輩的人也普遍忌諱談生死，我們都不知道外公對於生命最後一哩路的想法，只能獨自揣摩與懊惱。

所以，在和楊月娥老師一起合作錄製有聲書《不逃跑的陪伴：在陪病相伴的路上，如何選擇面對、學會轉念、正向克服，讓自己好好喘息？》，我感覺被深刻的理解及安慰。原來面對生老病死，每個人都是同樣的手足無措。不過我們也並非完全束手無策，仍有許多方法和資源，可以助我們一臂之力。

在這本書裡，月娥老師以自己長達十年的照護歷程，娓娓道來長照路上的艱辛。氣切的母親、罹癌的小女兒到中風的妹妹，難關接踵而來，月娥老師在照顧家人的同時，也學習照顧自己。她告訴我們，不要孤軍奮戰、要尋找可靠的外援，以及不要害怕討論生死，人生的終點應該由自己決定。短短的幾句話，是身為資深照顧者的月娥老師，交織汗水跟淚水的珍貴體悟。除了經驗的分享，書中更有詳細的長照資源整理跟流程說明，給予你實際的力量。

月娥老師的聲音就像她本人，充滿了活力及真誠。和她工作總是笑聲不斷，也一起在同樣的段落感傷落淚。月娥老師的健談與熱情，讓這本有聲書情感飽滿且富有渲染力。希望藉由《不逃跑的陪伴》有聲書的推出，讓尚未面臨長照議題的我們預先準備和練習，也讓正在陪病路上的你，擁有一些扶持與陪伴。