▰ 一週聽一本有聲書：《50堂最療癒人心的說話練習：在溝通中肯定自己，觸動他人》
「說話」一直是曾寶儀的工作，本書是她二十年來從各種工作經驗中，一點一滴努力探索，挖掘與思考什麼是「說話溝通」的細膩分享。鏡好聽主播王怡臻以富含活力的嗓音，帶領我們走入曾寶儀的心法，思考如何辨識自己的情緒，調整溝通方式，讓話語引導出正面的力量。
🎧現在就收聽：《50堂最療癒人心的說話練習：在溝通中肯定自己，觸動他人》
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▋ 編輯室推薦：福林橋林小姐
近期最讓大家感動的正面力量，我想莫非就是在巴黎奧運場上，一個個克服壓力、盡全力拿出最好表現的運動選手了。而為台灣摘下第一面奧運拳擊金牌的林郁婷，在面對無端捲入的性別風波裡的一言一行，相對於不究實情便發表高見的JK羅琳，更是讓我們清楚看到「話語」可以載舟亦可覆舟的力量。
曾寶儀在《50堂最療癒人心的說話練習》這本書中所談的核心概念，就是跟讀者分享她如何辨識自己的情緒、打開五感觀察說話的對象，同時不忘初衷以真心和愛為出發，讓「溝通」成為彼此都能覺得舒坦，也能讓事情朝正向推進的良善循環。
本書另一個很實用的地方，在於曾寶儀大方公開了她訓練口條、充實自我的方法。好比說，她國小第一次參加學校的演講比賽，自信滿滿以為肯定會得名，結果卻落馬了，讓自認很會說話的她大受打擊，於是她立刻掏出零用錢買了相聲錄音帶，並且不斷反覆聆聽。曾寶儀說，結果她從相聲裡不只學到了字正腔圓，還意外得到寶貴的收穫，例如她了解到要善用起承轉合來說故事，還有，與人對話時如何一來一往的接話，讓笑點繼續往上堆疊等等。無心插柳柳成蔭，原本只是想提升演講技巧，結果她得到了受用一輩子的「說話的藝術」。
說到透過「聆聽」來學習，有聲書自然也是一個好管道。《50堂最療癒人心的說話練習》有聲書，是由鏡好聽主播王怡臻所詮釋，怡臻一開口就給人一種思路與口條都很清晰、明朗的感覺，令我印象深刻的是，曾寶儀在書中有提到自己在池上秋收稻穗藝術節的開場引言，而怡臻的展演也宛如她就正站在台上面對觀眾一般，運用口氣的轉換，巧妙地做出了臨場感。
如果說，「說話」是我們一生的功課，我想應該沒有人會舉手反對。不論是跟家人、朋友、客戶，甚至是陌生人溝通，或是你也有主持活動的需求等等，相信透過曾寶儀從人生與工作中的體驗，能為你我帶來許多美好、受用的靈感與光點。