在眾多事件的心理壓力等級上，第一名喪偶，第二名就是離婚。是離婚現場要處理繁雜的手續與官司，面對包含法律、經濟、教養、社交到情感上的分離，對個人身心靈都是極大的壓力。經歷離婚前後，我們會經歷什麼樣的心理歷程？又該如何好好面對這樣的劇烈衝擊？ 

心理師吳姵瑩提到，離婚可能會帶出我們的原生家庭創傷，既而又相同的恐懼面對離婚；也可能習慣讓自己落入受害者的位置，一邊譴責對方的錯誤，其實也一邊在弱化自己走出錯誤關係的能力。 

離婚是失去的過程，就因為離婚牽涉到的層面太多太廣，這並非一個容易的決定。因此，敢於離開一段不適合的關係，都是堅信自我有再造幸福能力的，勇敢的人。 

本集重點： 

03:03 離婚率有上升嗎？離婚會傳染嗎？ 

08:28 談錢好難，孩子也是：當恐懼遮蔽判斷能力 

14:14 原生家庭創傷對個人「成家」的影響 

17:14 離婚這件事是可以避免的嗎？ 

21:30 什麼性格的人在離婚後會比較辛苦？

【本集節目是由鏡好聽製作播出的《離婚律師教你愛》】

每週一上線全新一集 

開啟小鈴鐺、按下追蹤，持續關注最新節目 

製作人：羅筱薔 

錄音師：曾海芬、孫藝庭

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