每天我們都在跟自己的情緒共處，情緒帶領我們認識自我，但有時也可能吞噬自己。要如何成為一個內心更強壯的大人？如何能做好日常的情緒練習，讓自己更加穩定？

鏡好聽與旭立文教基金會共同製作播出的《你的心理師上線中》【第三季】，與十位諮商心理師共同討論我們經常碰到的情緒困擾，以及關係議題。此外，每週一也更新【心理師說說話】單元，心理師們會與你談談自己近期的感悟。
 

每週一、四上線全新一集 

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