【本集節目是由《鏡好聽》與《鏡週刊》共同製作播出的《去，你的旅行》】

主持人：林亦君／來賓：陳姿吟

攝影： 胡耀仁

東澳粉鳥林其實不在東澳？南方澳所在是蘇澳？對住在雙北的人可能不陌生的宜蘭，還有什麼有趣的玩法？也許你可以到蘇澳探訪定置漁網──你知道在這樣的捕撈原理下，過程中僅有三成的魚群會被捕撈，對環境永續相對友善？而造船的工序，大致會經過打模、脫模、塗裝、組裝等步驟？依山傍海的宜蘭，除了海邊港口的旅程，當然也不能錯過純淨山林！走進金岳部落體驗泰雅族文化，過一回慢生活。

本集重點：

3:51 蘇澳海上探定置漁網

11:01 到造船廠裡看造船

20:00 金岳部落體驗香蕉飯、小米醃肉、薯榔染布

24:09 南澳唯一一間的漫畫店

26:45 #試用開箱單元：段木香菇

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本集錄音時間：2021年8月4日

本集節目錄製時，主持人與來賓全程佩戴口罩。

製作人：陳怡君／錄音師：劉寶苓

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