不管內向人、外向人，現代人似乎都愛說自己有一點「社恐」

然而曾有研究指出全球僅有7%人口患有「社交恐懼症」

所以說「社恐」究竟是詞彙的膨脹、內向人的網內互聯、建立社交界線的託辭，還是我們所在的時代——真的越來越不擅長社交了呢？

【本集重點】

03:17「自我介紹」彷彿集體創傷？心態其實相當於古代殺一頭熊！

05:40 「我社恐！」背後的潛台詞——抱團取暖、建立社交界線？

08:21 影響到日常生活的「社交焦慮」症狀

12:00 測量你的社恐指數：李氏社交焦慮量表！

23:45 網路時代的集體「社交退縮」——深度空虛又渴望連結

33:21 平衡社交腦的「探索模式」與「防禦模式」

36:35＼掉寶時間／給社恐人的一根兩用秘寶！？

＊李氏社交焦慮量表（Liebowitz Social Anxiety Scale）：

https://nationalsocialanxietycenter.com/liebowitz-sa-scale/

【本集節目是由鏡好聽製作播出的《人性指南下載區》】

每週一上線全新一集！

請各位地球ONLINE玩家，開啟小鈴鐺、按下追蹤，持續關注最新節目 

製作人：郭詠欣
錄音師：劉寶苓

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