你也曾看著鏡子，與心中的不自信對峙嗎？

　　
2024上映的電影《懼裂》刻畫對青春美貌上癮般的追尋，反映出女性內化主流審美的極致焦慮；同時在網路世界裡，古怪矮小的「哥布林」梗圖出沒各大留言區，下面男性刷一排「這我」自嘲，搞笑背後又反映出男性對外貌的何種態度？

究竟不同性別面對著哪些不同的審美標準？在無法達到這些「美」的期待時，我們又該如何自處？對美的追尋其實隱含著死亡恐懼？ 這集SKimmy與海苔熊也分享自己與社會的「美」、心中的「美」打交道的經驗，從小胸的領悟到減肥輪迴，一起拆解這場殺不死你卻夠致命的「容貌焦慮」。

【本集重點】

02:28 身體恐怖電影《懼裂》——女星的極致容貌焦慮 

04:40 又愛又怕照鏡子？女性的「物化」與「自我監控」雙刃劍

07:54 為什麼網路上「哥布林」成流行？男性面對容貌焦慮更容易「躲在洞窟」？

11:30 寬肩、肌肉、180⋯⋯主宰男性的主流審美標準有哪些 

15:13 普信男的心理 vs. 普信女去哪裡！

19:04 男女都得面對的奇怪標準：「凍齡」神話

21:10 與其說是「厭老」，不如說我們怕死

25:49 ＼掉寶時間／小胸的領悟、蓬髮羨慕⋯給陷於多重審美框架的妳 

32:03 ＼掉寶時間／海苔熊的減肥史⋯給正在探索外型可能的你

【延伸聆聽】

隧道裡的人生 EP12｜有自信原來這麼漂亮—我不再為「容貌焦慮」所苦

韓國為什麼 EP06｜漂亮就是一切？！韓國醫美風潮下的容貌焦慮與社會實況

【本集節目是由鏡好聽製作播出的《人性指南下載區》】

每週一上線全新一集！

請各位地球ONLINE玩家，開啟小鈴鐺、按下追蹤，持續關注最新節目 

製作人：郭詠欣
錄音師：劉寶苓

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