本集隆重獻給各位EMO仔！當我們說自己emo時，究竟背後含有哪些複雜幽微的情緒？

你的「情緒顆粒度」是4K高畫質、還是240p復古朦朧美？

當我們有意識的提升情緒顆粒度後，生活會變得更美好、還是更善感憂傷？

這一集透過海苔熊、SKimmy兩人的私密日記開箱，一起來體會「研磨」情緒的技術：

你說的悲傷是什麼悲傷？觸動你的美又是哪種美？

而如果你仍在「事件」當下，情緒顆粒度極大、極模糊時，

也不妨放下腦袋紛雜的辭海，跟著我們坐下來泡一杯茶、閉上眼睛

體會情緒光譜上千萬流動的色票⋯⋯

【本集重點】

03:06 打開悲傷房間：海苔熊的日記

11:38 感受、研磨情緒的SOP 

15:03 處理情緒模式：自我接納 vs.亞洲家長模式⋯

20:12 SK十年前戀愛日記開箱：很美很朦朧但顆粒很粗（？）

24:08 提升情緒顆粒度的好處：「選擇權」與「連結感」

26:45 慣性情緒隔離：曾經分不清小白菜與地瓜葉

30:42 ＼掉寶時間／泡一杯情緒的茶，翻閱心的辭海

39:10 bonus track：《情緒之書》可口冷知識時間

【本集節目是由鏡好聽製作播出的《人性指南下載區》】

每週一上線全新一集！

請各位地球ONLINE玩家，開啟小鈴鐺、按下追蹤，持續關注最新節目 

製作人：郭詠欣
錄音師：劉寶苓

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