你是不是常常感冒，腹瀉或者便秘，而且總是覺得很累？

小心，這可能是免疫力出問題的徵兆！

人體的免疫系統就像一座城堡，設下層層關卡，阻擋病原體入侵，過程中牽涉身體的各個系統，呼吸道、腸胃或荷爾蒙的狀況都會影響到免疫力。

這集讓我們一起認識免疫力的運作方式，並回顧免疫的概念出現的契機，竟然與歷史上的大瘟疫有關？許書華提供六個觀察方向，帶你評估自己的免疫狀況，節目最後解答免疫力的迷思──為什麼免疫力不是越強越好？

本集重點：
01:45 看不到、也摸不到，「免疫」的概念是如何出現的？

03:34 免疫系統如何運作？有三道關卡阻擋病原體入侵

06:57 你的免疫系統狀況如何？可從這六點自我評估

11:33 迷思大解析

• 因為有免疫力，所以生病不必看醫生、不用吃藥？
• 免疫力越強越好？

延伸聆聽：《疼痛教我們的事》

【本集節目是由鏡好聽製作播出的《許書華的診間連線》】

每週一上線全新一集
開啟小鈴鐺、按下追蹤，持續關注最新節目 

製作人：廖詠恩
錄音師：劉寶苓

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