每一個人都有好奇心，而且每個人最好奇的都是自己。

每年我都會觀察年度購書排行榜，幾乎每年的榜上前10名，都有至少2-3本是心理學相關的書籍，這表示大眾對心理學的好奇與需求是存在的。因為每一個人都有好奇心，而且每個人最好奇的都是自己。

那心理學是什麼呢？簡單來說，心理學就是研究人類行為與心智的學問，所以只要跟人有關的事情，就跟心理學有關。我們每天跟人互動，更別說我們本身就是個人，只要還活著、與這環境有互動，就有心理學存在其中。而且不只是你醒著時候有心理學，當你睡著、作夢，也仍有心理學的運作在其中。我們每天的情緒、想法、決策、學習、記憶，甚至是晚上的夢境，都是心理學研究的範疇。

前陣子最紅的書，是跟阿德勒有關的《被討厭的勇氣》，或者其他眾所皆知的心理學家如佛洛伊德、榮格和馬斯洛等等，皆提出很重要的心理學理論。不過心理學經過數百年的發展，到現在有神經科學崛起，已經不單純是理論的敘述，而是可以透過行為實證研究或腦科學研究，以科學的研究方法，來探討人類的行為與心智。

這系列的節目中將不會談情緒勒索、依附關係，因為這些已經有非常多書籍跟專家著墨了。我們希望提供給大家不一樣的討論，把內容著重在「科學的心理學」。什麼是科學的心理學呢？就如剛剛所提，是透過科學的方法，來驗證的心理學，皆有資料跟研究支持，並不只有理論的推想。

請大家也不要聽到「科學」2字，就認為節目會很嚴肅。不用擔心，因為我們這季要談的主題一定跟你息息相關，包括：人要怎麼樣才會幸福快樂的──正向心理學。怎麼樣才會花錢花的快樂，不會被廠商騙錢的──金錢心理學。其他像是為什麼人會迷信？為什麼會作夢？怎麼改掉壞習慣，為什麼我們會拖延？怎麼維持人際關係？還有大家都很感興趣的──犯罪心理學。

希望透過這系列的節目，讓大家知道「生活無處不心理」，也因為瞭解這些知識，發現到生活之美跟生活的趣味，都有它科學的一面存在。接下來第1集要介紹的就是研究人類怎麼樣才能快樂的科學：正向心理學。

圖片來源：東方IC

想聽愛聽就在鏡好聽，訂閱《鏡好聽》或下載APP收聽，只給你最好的聲音。

| 收聽更多《鏡好聽》獨家內容：voice.mirrorfiction.com

| 免費下載《鏡好聽》App： mirrormediafb.pros.is/LY67K

| 追蹤《鏡好聽》Facebook：facebook.com/mirrorvoice2019

| 追蹤《鏡好聽》Instagram：instagram.com/mirror_voice/

| 合作、節目建議歡迎來信： voiceservice@mirrormedia.mg